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喝可樂易缺鈣 孩子多喝白開水
發布日期:2019-06-06 添加者: 浏覽量:

  很多孩子喜歡喝各種飲料來替代白開水,專家提醒孩子,要遠離含磷酸鹽的飲料,以免影響體内鈣質的吸收。 

  如今可樂等飲料很受兒童青少年的歡迎,不過這對他們的健康卻并非好事。除了人們所知道的可樂等碳酸飲料所含糖分可能導緻肥胖外,中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅指出,飲用可樂等含磷酸鹽的飲料,還會影響身體對鈣的吸收。而且,含磷酸鹽的飲料酸性比較強,對口腔健康非常不利,如可樂的酸性比醋還強。專家指出,對兒童青少年來說,最好的飲品就是白開水。(來源:人民網-《京華時報》2009111914:08 


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