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準媽媽并非營養越多越好 水果當飯吃埋隐患
發布日期:2019-07-03 添加者: 浏覽量:

根據我國産科學的定義,新生兒的出生體重等于或大于4000克就可以稱為巨大兒。近年來,我國巨大兒的發生率有所上升,發生率為7.12%,由于胎兒巨大,導緻剖宮産手術以及相關母嬰并發症,肩難産、軟産道裂傷、新生兒窒息、顱内損傷、死産等發生率顯著增加。巨大兒在成年後罹患肥胖症的危險較大,進而成為糖尿病、高血壓等代謝疾病的易患人群。 

巨大兒的發生原因很多。除了某些胎兒疾病外,一般認為與遺傳因素、過期妊娠,妊娠期糖尿病和孕期營養失衡有關,其中糖尿病孕婦的巨大兒發生率為10.29%,約7成的巨大兒是由于懷孕期宮内營養過剩導緻的。一些準媽媽認為多吃無害,把水果當飯吃,以為水果維生素含量豐富,既不容易使自己身材走形,也能讓寶寶充分吸收。殊不知,過度攝入高糖類的水果會導緻孕婦血糖偏高,同時也會為寶寶今後肥胖和罹患因肥胖導緻的慢性疾病埋下隐患。

近十餘年來,國内外學者開展了大量相關性研究,具體有:孕期營養、出生體重等生命早期發育狀況與成人後血壓、血脂、血糖及胰島素敏感性以及肥胖、骨質疏松乃至腫瘤等疾病發生率等,并基于循證研究的結果提出了關于人類疾病起源的新概念——DOHaD,意指健康與疾病的發育起源。孕期均衡營養,對減少巨大兒以及相關并發症的發生率均存在着深遠的影響,DOHaD的相關研究更為我們提供了理論依據。在孕前、孕期、嬰兒期這些敏感窗口期合理營養,不但對寶寶的成年健康有着重要的意義,而且會影響幾代人。

孕前體重與孕期增重是間接反映孕婦營養狀況的有效指标,胎兒的營養狀況不僅取決于孕婦懷孕期間的營養素攝入水平,還取決于孕前的營養儲備。因此準媽媽應将接受營養監測的時間提前至準備懷孕前期,通過從孕前、早孕、中孕、晚孕各個時期的營養監測制定個性化營養方案,這份營養方案既要滿足胎兒發育的營養要求,也要避免超标膳食給寶寶未來健康帶來的不利影響。通過孕期科學營養監測,為寶寶的未來健康打好基礎。(來源:新民晚報

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